Метафорические ассоциативные карты (МАК) - это набор карт, на которых изображены различные образы, символы или сцены. Эти рисунки содержат в себе метафору жизненных сценариев, убеждений, эмоций и используются для стимуляции ассоциаций у клиента. Они отличаются от обычных карт тем, что не имеют четкой, заданной интерпретации, и дают возможность клиенту самостоятельно интерпретировать каждую карту. Принцип работы с МАК заключается в том, чтобы клиент выбирал и/или рассматривал карты и связывал их с собственными переживаниями, эмоциями или событиями. Это позволяет выявить скрытые аспекты сознания, подсознания и эмоциональные реакции клиента на конкретные образы или символы на картах. Таким образом, карты предоставляют клиенту возможность исследовать себя и свои переживания в необычной форме, что способствует более глубокому пониманию и решению личных проблем, позволяя мягко преодолевать психологические блоки и страхи клиента.
Метафорические ассоциативные карты могут быть полезны при запросах, связанных с:
- Исследованием собственных переживаний - можно использовать карты для выявления и изучения эмоций, мыслей и внутренних конфликтов клиента.
- Саморефлексией и самопониманием - можно провести сессию, где клиент ассоциирует карты с различными аспектами своей личности, что помогает лучше понять себя.
- Работой над конкретными темами или проблемами - карты можно использовать для исследования определенных ситуаций, проблем или вопросов, что помогает клиенту рассмотреть их с разных углов и найти новые решения.
- Диагностики состояний и составление плана действий – карты можно использовать для более глубокого понимания эмоционального и психологического состояния здесь и сейчас (точка А), а также выстраивания плана действий для перехода к желаемому состоянию (точка Б).